我一直都有恐惧症我以为随着年龄的增加会

我一直都有恐惧症我以为随着年龄的增加会

您好，很高兴为您解答，恐惧症给患者的身心健康造成了严重的伤害，那么恐惧症能治好吗？1、转移刺激：把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。有的学者报告，一个小孩看见田鸡就很惧怕，在两个月之内不让小孩见到田鸡，就消除了惧怕。2、直接动作：这是充分爱挥自已的主观能动性，积极主动地去接触恐惧的东西，达到消除恐惧的目地；例如，有人怕在众人面前讲话，以后凡是遇有这种场合，自己非但不退缩，反而主动讲，锻炼自己的意志，提高自己的工作能力。3、掌握知识法：人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：&愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。&有的学者进一步指出&知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失&所以人们要多学习知织多看书，以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。4、转移注意以上就是恐惧症能治好吗的解答，一旦有恐惧症的症状，要及时到正规医院积极配合医生治疗，才能早日恢复健康，希望能够帮到您。