大学生如何树立科学的健康观
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-17 16:54
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-11-17 03:57
大学生如何树立科学的健康观
最佳答案
- 二级知识专家网友：洎扰庸人
- 2021-11-17 04:19
科学饮食，遵循早吃饱、午吃好、晚吃少的原则。
同时要保证一天八小时的睡眠时间，最好不要熬夜，多锻炼锻炼身体，能做到这几点就算是对健康理念的意识很强啦～！
同时要保证一天八小时的睡眠时间，最好不要熬夜，多锻炼锻炼身体，能做到这几点就算是对健康理念的意识很强啦～！
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