肥胖人士可以食用无限极源乐餐粉吗？

肥胖人士可以食用无限极源乐餐粉吗？

问：答：无限极源乐餐粉含丰富的蛋白质，主要是植物蛋白质，与动物蛋白相比脂肪含量低，摄入优质蛋白质的同时避免了脂肪、胆固醇等物质的摄入，利于塑身。因此，对于肥胖人士来说，可以放心食用无限极源乐餐粉，而对于一些正在减肥节食的人士来说，更适合食用无限极源乐餐粉来满足机体对蛋白质的需求。肥胖危害增加心血管疾病的危险 肥胖影响消化系统的功能 肥胖影响内分泌系统的功能 肥胖增加癌症发生的危险性 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便。此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍、心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等。 可以说肥胖是万症之源。膳食减肥原则 合理营养的关键在于“适度”，主要在通过平衡膳食来实现。平衡膳食是指膳食中所含营养素，种类齐全、数量充足、比例适当。具体要求如下： （1）食物多样、谷物为主 平衡膳食必须由多种食物组成，提倡广泛食用多种食物。多种食物包括五大类：谷类及薯类；动物性食物；豆类及其制品；蔬菜及水果类；纯热能食物。 （2）控制食物量，不能多吃蔬菜、水果和薯类 含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食。这些食物吃多了，同样发胖。 （3）常吃豆类及其制品 含有丰富的蛋白质和维生素，含钙量较高，利用率高。（4）经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油