橄榄的功效与作用如何?怎么吃能润喉?

橄榄的功效与作用如何?怎么吃能润喉?

新鲜的青橄榄可以洗干净后生吃，每天2-3枚，对预防上呼吸道感染很有效;把青橄榄泡在蜂蜜里，装在罐子里，青橄榄吸取了蜂蜜的精华，弥补了自己的不足，不仅甜蜜、清香，并且具有了润喉的功效。青橄榄润喉的功效是十分显著的，像青果丸就一个古方代表的药，它是把西青果(橄榄)作为一个主要的治疗咽喉的药物。因此，还可以选择具有西青果成分的慢严舒柠清喉利咽颗粒。其成分中的西青果，桔梗、胖大海，这三种药清热、利咽，因此，慢严舒柠清喉利咽颗粒是一个不错的选择。