我脖子痛了有几个月了，去看过医生说我是什么机关节劳损，叫我别长期保持一个动作。我放假时确实玩太多电
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-03-15 20:57
- 提问者网友：虛偽丶靜
- 2021-03-15 15:17
我脖子痛了有几个月了，去看过医生说我是什么机关节劳损，叫我别长期保持一个动作。我放假时确实玩太多电脑了。我看过好几遍了也不见好转。而且我已经好久没玩过电脑了，因为要上学什么的。我该怎么办好啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯壁纸妹
- 2021-03-15 15:55
1，尽量不要长时间保持同一个颈部姿势，不论是看书或者玩游戏
2，适当在长时间工作或者学习后，休息一段时间，活动颈部关节
3，可以在网上学习一些颈部的医疗性体操，适当的热敷，理疗
4，长时间保持良好习惯未见好转时，建议去医院检查和治疗
2，适当在长时间工作或者学习后，休息一段时间，活动颈部关节
3，可以在网上学习一些颈部的医疗性体操，适当的热敷，理疗
4，长时间保持良好习惯未见好转时，建议去医院检查和治疗
全部回答
- 1楼网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-03-15 19:02
躺着看书
- 2楼网友：没感情的陌生人
- 2021-03-15 17:29
你有多大了？
- 3楼网友：哭不代表软弱
- 2021-03-15 17:23
是颈椎病。有两种方法治疗一是针灸，一是吃中药
- 4楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-03-15 16:11
注意休息!找人按摸推拿一下肩膀,要坚持几天就好,或者自己找个带勾的东西顶痛的位置揉按半小时
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯
| • 手机登qq时，显示手机磁盘不足，清理后重新登 |
| • 刺客的套装怎么选啊？ |