我真的跑步很慢，我以前短跑50米最快8.20秒。长跑就是班上倒数第一第二（800米5分钟半好像）。
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-01-09 00:55
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-01-08 19:21
我真的跑步很慢，我以前短跑50米最快8.20秒。长跑就是班上倒数第一第二（800米5分钟半好像）。
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-01-08 20:24
每天早上锻炼跑步一定要坚持 跑得时候快跑一下再慢跑一下每天跑5~10分钟就行了追问快跑一下，慢跑一下 有什么用快跑一下，慢跑一下 有什么用追答调节作用调节作用追问可是真正跑步时不是不可以一下快一下慢吗追答这是平时跑
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