怎样的饮食才能长高啊?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-09 12:55
- 提问者网友:爱唱彩虹
- 2021-10-08 20:38
怎样的饮食才能长高啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不如潦草
- 2021-10-08 21:26
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
少喝饮料!那些东西喝多了不好。
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