瘦腰的最有效方法是什么

答案:6 悬赏:20

解决时间 2021-10-25 02:39

提问者网友：星軌
2021-10-24 10:38

瘦腰的最有效方法是什么

最佳答案

二级知识专家网友：不甚了了
2021-10-24 11:47

养成收腹的习惯，不管你是走路、工作还是吃饭、娱乐，都收腹，这个方法我试过，挺有效的

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-10-24 16:01

通过十指交扣背部拉紧操和坐姿背部拉紧操这两套拉筋操就可以轻松瘦腰，在做瘦腰运动的时候可以配合使用泰易瘦瘦腰霜，瘦身效果更好。

2楼网友：我住北渡口
2021-10-24 15:07

仰卧起坐还坚持不下来瘦腰瘦肚子我是贴的怡瘦清脂贴，减下去的效果挺明显的

3楼网友：佘樂
2021-10-24 14:12

食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。

4楼网友：痴妹与他
2021-10-24 12:44

告诉你：游泳能收腰平腹哦~每周2—3次，每次1小时，蛙泳就行！！

5楼网友：大漠
2021-10-24 11:55

最有效的方法就是运动坚持坚持再坚持

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