来例假浑身没劲 恶心 腰酸
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-13 10:52
- 提问者网友:我是我
- 2021-02-13 00:53
来例假浑身没劲 恶心 腰酸
最佳答案
- 二级知识专家网友:你把微笑给了谁
- 2021-02-13 01:13
您好,您的情况考虑为有些痛经,最好到正规医院检查一下,以对症治疗,而且要从平时注意起来,平时要加强体育锻炼,增强体质。注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖,您也可以在月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。 痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。祝健康!
全部回答
- 1楼网友:安稳不如野
- 2021-02-13 02:14
总是腰酸 浑身没劲 乏力 总是想睡觉
我也过这样的症状,属于正常,但其他的我没有,心情放开心点
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