一天中什么时间段喝牛奶好？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 09:32
- 提问者网友：
- 2021-10-15 23:19
一天中什么时间段喝牛奶好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-10-15 23:31
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
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