孕妇在四到五月应该注意什么？？

孕妇在四到五月应该注意什么？？

妊娠第五个月　　◎生理特点：　　妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血全身开始长毛头发、指甲长出来。胎儿的身长23～25厘米体重有250～300克。　　孕妇下腹部的隆起开始明显。　　在18～20孕周内会感到胎动。　　◎孕妇须知：　　刚出现胎动时好象肠子在蠕动这时的胎动不很活跃而且不一定每天都能感觉到不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。　　注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12．5公斤母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等引起胎儿发育不正常。　　有条件的话在家中备体重计一星期称一次。怀孕中期每周体重增加不超过500克。　　增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠尤以左侧位为好。不过单一的左侧卧位会使心脏受压所以适当的左右交替是必要的。　　为了翻身方便不宜睡软床。　　由于怀孕后体内激素的变化可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象不需要特殊治疗孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅都有助于减轻皮肤瘙痒。　　发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。　　面部出现蝴蝶形'妊娠斑'的孕妇外出时应戴遮阳帽。　　这个月的产前检查要做B超以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。　　◎提示：　　记着去上产前学习班学习班有产科医院主持或有妇幼保健机构组织与许多准妈妈在一起听课会增加你的信