儿童电脑保护眼睛应该怎么做？

儿童电脑保护眼睛应该怎么做？

不应过久集中用眼，可定时远眺蓝天、绿色植物、远方的景物，自觉的增加眨眼次数。
多吃养睛护目的食物，如牛奶，胡萝卜，猪肝，枸杞，深绿色蔬菜。
可适当使用一些能缓解眼睛疲劳的眼药水。
另外，选购一款好的显示器对于保护视力也是至关重要的。和CRT显示器相比，液晶显示器无闪烁，无辐射，长时间使用产生的疲劳感更小，对于保护视力是相当有效的。
因此，建议更大的家长在给孩子挑选电脑时尽可能的选购液晶显示器的产品。虽然说在价格上会贵上千元左右，不过和您的宝贝的“双眸”这一无价之宝相比，这些钱还是完全值得花的。
以上价格来源于网络，仅供参考，具体价格以购买时为准”，

希望可以帮助到你。

最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，对视力有好处，这个方法仅供参考。另外最重要的还是劳逸结合，特别是对于小孩子，不要长时间盯着电脑看，看一会电脑，看看绿色的风景，这样对眼睛是最好的。希望能帮到你

你好：
一般看电脑一个钟头最好让眼睛休息5-10分钟，平时可看些绿色植物也对眼睛有益，同时注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等(绿茶可以一定程度上防辐射)。