女生怎样快速瘦小腿啊？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-01 03:43
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-31 14:13
女生怎样快速瘦小腿啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-10-31 14:35
除了锻炼，没什么比避免糖分和油分高的食物更管用的。多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
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