男人脱头发应该吃什么好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-17 02:34
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-11-16 01:39
男人脱头发应该吃什么好
最佳答案
- 二级知识专家网友：何以畏孤独
- 2021-11-16 02:54
建议：与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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