生完宝宝后，身材全走样了，到底该怎么办？
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 13:45
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-12 16:03
生完宝宝后，身材全走样了，到底该怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-10-12 17:10
适当的运动吧，比如游泳。
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-12 23:47
可以每天游泳十五分钟，坚持下来会有效的。
- 2楼网友：荒野風
- 2021-10-12 22:47
WO 我没有走样，做瑜伽咯，
- 3楼网友：像个废品
- 2021-10-12 21:47
对于生完宝宝后身材走样的妈妈，我们是不建议药物减肥的，如果宝宝还在哺乳期，那么也不要节食，因为你需要非常好的营养补充。建议最好是从饮食调理，并且加上适当的运动，平时可以多喝柠檬蜂蜜水，在食物上最好遵从少吃多餐的原则，还可以去游泳、做瑜伽来改善身形。
- 4楼网友：一叶十三刺
- 2021-10-12 20:08
少吃多餐，细嚼慢咽，饮食要注意。
- 5楼网友：北方的南先生
- 2021-10-12 18:37
可以去做瑜伽，比较适合产后妈妈。
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