提高免疫力 黄芪 枸杞 银耳 汤怎样做

提高免疫力 黄芪 枸杞 银耳 汤怎样做

主料： 银耳(干) 15克 枸杞子 5克 
辅料： 茉莉花 10克 
调料： 盐 2克 味精 1克 料酒 3克 姜汁 5克 淀粉(豌豆) 5克 各适量 
银耳枸杞汤的做法：
1.水发银耳择洗干净，撕成小片，

主料： 枸杞子 15克 菠萝 150克 银耳(干) 15克 
调料： 冰糖 50克 各适量 
枸杞菠萝银耳汤的做法：
1.　将枸杞洗净，用温水泡软；
2.　菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块；
3.　银耳用温水泡软泡发，洗净后摘去根蒂，撕成小朵待用；
4.　锅内倒适量清水，放银耳用大火烧开，改小火焖煮1小时；
5.　再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即可。 

我暂时保留我的看法！

银耳枸杞汤的做法：
1.水发银耳择洗干净，撕成小片，用清水浸泡；茉莉花摘去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞子洗净备用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2.汤锅放在火上，放入清汤，加入料酒、姜汁、精盐、味精，下入银耳、枸杞烧沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入汤碗内，撒上茉莉花即成。 

我暂时保留我的看法！