为什么我走路是驼着背的，好想挺胸走路，可是我改不了怎么办，我才16岁。

为什么我走路是驼着背的，好想挺胸走路，可是我改不了怎么办，我才16岁。

长期驼背走，由于精神和生理的压力，不知不觉脊椎骨长期弯曲不正，脊髓神经长年受到压迫，背部和肩膀会感觉十分沉重，常有疲劳感。而缩着背会压迫肺脏的下半部，呼吸时只能使用肺上半部，所以肺活量不大。胸腔长年受到压迫，得肺病的几率较高。呼吸道的衰弱，不但容易感冒，眼睛也很容易疲倦。体内容易滞留气体，使消化系统运作不佳，表现为便秘或下痢症状，对一般疾病的抵抗力相对较弱。运动时，如果驼背走则不能充分活动身体的各个部位，更不能达到良好的运动效果。
健胸体操

挺胸走路

　　人类由于头比较重，常常不知觉地驼着背走路，如果你能时刻提醒自己，走路时抬头挺胸，整个胸部线条看起来更美。

　　跳社交舞时，为了保持姿势正确，有一种轻微的紧张感存在；这种感觉能为你带来很好的效果。

健胸动作

　　首先，像打坐一样地坐着，挺直背脊梁。双手合十，手肘向左右两边平行张开。

　　另外，也可以把双手手贴在腋下，好像要把胸部往前推一样。

精神转移暗示法，幻想前面j即将有美女走过！

去医院听听医生的建议吧，那是因为你的坐姿不正确导致的。或者可以买个背背佳穿上试试。