男人吃什么补锌男人？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-30 10:30
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-29 11:14
男人吃什么补锌男人？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-10-29 12:26
您好！补锌的食物主要是坚果：如核桃、花生、南瓜籽、葵花籽。每天一把，约25g。此外蔬果也富含锌元素：如苹果等。苹果每天2-3个为宜。
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