一天喝水喝太多对身体有啥坏处?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-28 22:17
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-03-28 18:59
一天喝水喝太多对身体有啥坏处?
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-03-28 20:32
对消化系统有影响 水喝多会冲淡胃酸 造成消化不良 不思饮食 水喝多了 会促进排尿 使人体Na元素流失每天 一个人 大约喝1.5-2升左右水 除了每天吃饭和吃水果中的水分 每天1-1.5升水就足够了夏天出汗多可适量多喝一点 但不要一次喝太多 最好喝水时加点食盐 补充体内流失的盐分
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