具有排毒功效的食物都有那些?

具有排毒功效的食物都有那些?

排毒食品列表 海带：含胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外。 绿豆汤：常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。 胡萝卜：可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。 大蒜：大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。 蘑菇：能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 草莓：能帮助清洁胃肠道，并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 樱桃：能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同事还有温和的通便作用。 葡萄：能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。 苹果：含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低

鲜果汁、鲜菜汁。鲜果、鲜菜不经炒煮，直接炸出的汁是绝佳的人体体内“清洁剂”，它们含有丰富的维生素和酵素，特别是钾的含量高，能够很好的清理肾脏。而且，多量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，血液会变成碱性，从而溶解积存在细胞中的毒素，并通过排泄系统而排出体外。海带。海带含有丰富的碘，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏；含有大量的褐藻胶类物质，能减缓锶在肠道的吸收，并使之排出体外，预防血癌，也能促进重金属元素镉的排出，治疗镉中毒引起的疼痛。海带含有丰富的甘露醇，具有很强的渗透性利尿作用，能促进机体的排尿功能，降低颅内压，减轻脑水肿，治疗急性肾功能衰竭，防止或延缓机体酸中毒。绿豆。绿豆可解毒，能加速有毒物质的代谢转化及促进毒物的排出。据有关研究证实，绿豆可以降低胆固醇，防止动脉硬化，又有保肝和抗过敏作用。但是绿豆性凉，虚寒者不宜多食。猪血。猪血中的血浆蛋白，经人体胃液等分解后，有排毒和滑肠的作用，能促进侵入人体肠道的各种粉尘、有害金属微粒以及肠道霉素的排出。银耳银耳含有酸性异多酚类物质，能增加机体免疫力，具有抗病毒作用；含有酸性多糖类物质，能增强机体对癌细胞的抑制和杀灭能力；银耳还增强肝脏解毒功能，促进体内废物与霉素的排出。

看排哪方面毒，具体问题具体分析。