孕妇吃什么食品防辐射

孕妇吃什么食品防辐射

准妈咪防辐射饮食篇
作者：孕妇防辐射服__孕妇装_准妈咪淘宝购物旗舰店 | 发表日期：2012-04-08 12:58:56

现多准妈咪都知道孕期购买防辐射服来防止各种辐射对胎儿影响我们又知道防辐射服由于着装原因能全部外来良辐射消除了消除良辐射对我们未来宝宝危害我们能全部希望寄托于防辐射服其饮食我们另防止外来辐射利器今天我们来说说对胎儿防辐射有益几种食物供我们准妈咪参考：
、大蒜：减少辐射损伤大蒜烹饪缺少调味品大蒜含硒较多并且大蒜抗氧化作用优于人参因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤
二、西红柿：减少皮肤辐射损伤长期经常食用番茄及番茄制品人受辐射损伤较轻由辐射所引起死亡率也较低番茄红素通过猝灭侵入人体自由基肌肤表层形成道天屏障有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤伤害
三、海带：具有抗辐射作用新研究发现海带提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用
四、辣椒：保护细胞DNA 受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料同时也抵御辐射天食品吃辣椒调动全身免疫系统辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类香辛料还能保护细胞DNA使之受辐射破坏因此经常吃辣身体健康
五、紫菜：抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化与其含硒有关硒种重要微量元素能增强机体免疫功能保护人体健康常吃含硒丰富紫苋菜提高人体对抗辐射能力
六、黑芝麻：增加细胞免疫抵抗辐射医理论认各种辐射危害主要影响
人体大脑和骨髓使人免疫系统受损多吃补肾食品增强机体细胞免疫、体
液免疫功能能有效保护人体健康
七、绿豆：有助于排泄体内毒物民间素有绿豆汤解百毒之说现代医学研究证明绿豆含有帮助排泄体内毒物加速新陈代谢物质能有效抵抗各种污染包括电磁污染
八黑木耳：清胃、涤肠、防辐射黑木耳胶质把残留人体消化系统内灰尘、杂质及放射性物质吸附集起来排出体外从而起清胃、涤肠、防辐射作用