晨练与晚练相比，哪个更有利于健康？请大家发表一下看法。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-03 07:59
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-02 16:02
晨练与晚练相比，哪个更有利于健康？请大家发表一下看法。
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-10-02 17:33
相对与空气质量而言，傍晚的空气比早上好，早晨空气中的二氧化碳含量比较多。下午要是适当的锻炼，对睡眠是有一定促进作用的。
要是晨练最好是在太阳出来后。
要是晨练最好是在太阳出来后。
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