胸前提哑铃是怎么样子的呢？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-12 01:11
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-11 07:06
胸前提哑铃是怎么样子的呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-10-11 08:01
胸前提哑铃双手各握持一个哑铃，依靠上臂的力量，在身体正前方提起至与肩膀平齐，这样做的最大问题是让肩部肌肉和神经组织承受很大的压力，不仅容易酸痛，长此以往还会造成运动损伤
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