运动引起的胳膊肌肉疼痛怎么办?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-28 11:33
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-27 13:33
运动引起的胳膊肌肉疼痛怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-10-27 14:18
是平时很少锻炼或锻炼方法不对，不注意热身导致的肌肉拉伤现象，受伤在24小时之内，最好进行冷敷。超过24小时，就进行热敷。平时注意饮食，多吃些高蛋白物质，有利于肌肉恢复。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯