脸色发黄，眼圈发黑该怎么办?

答案:1 悬赏:10

解决时间 2021-10-04 16:23

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-10-04 08:07

脸色发黄，眼圈发黑该怎么办?

最佳答案

二级知识专家网友：英雄的欲望
2021-10-04 08:55

我认为你先去医院做个体检，如果没有异常的话，眼圈发黑脸色发黄的原因是和体内排毒有直接关系的，而且现在已经很严重了，吃几疗程排毒的药品看看。平时不要吃油炸膨化食品，辣椒尽量不吃，多吃蔬菜水果!另外水是非常重要的，每天清晨起来第一件事就是先要喝一杯温开水(淡盐水)然后再做其它事情平时也要多饮水!
几种经典的排毒食物
木耳
木耳能把握们平时摄入的粉尘毛絮等排出体外!

地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

燕麦

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便

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