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跨栏什么是摆动腿?

答案:3  悬赏:40  
解决时间 2021-01-10 05:49
跨栏什么是摆动腿?
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起跳腿是攻栏的那只,也就是伸直的腿,反之大小腿折叠的叫摆动腿.
补偿原理我只能说个大概,很书面的我说不出来,身体的补偿运动.当身体在腾空时,某一部分的下降,必然引起另一部分的升高,身体的这种运动叫补偿运动. 主要是保证身体在空中的平衡
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补充一下 大腿和攻栏腿最好的角度也是九十度 过栏的基本动作也是 运动员压韧带的最好姿势
跨栏 分攻栏腿和摆动腿 简单的说攻栏腿就是在跨栏的时候向前伸直的那条腿 而摆动腿是另一条 大腿和小腿成九十度 也称跨栏角 至于是那条腿没有固定的要求 通常相对有力的那条腿是摆对腿 也有人当然是在级别比较低的比赛中 两条腿交替攻栏
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