产后如何控制体重？
答案:7 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 14:38
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-18 21:16
产后如何控制体重？
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-10-18 21:49
想要控制体重就要管好自己的嘴，还要多锻炼身体。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-10-19 01:22
产后控制体重其实是很简单的。首先就是控制食量，本着早上吃好，中午吃饱，晚上尽量少吃的原则来。产后一个星期可以适当的做些运动，打羽毛球啊，乒乓球啊都行。最后就是要哺乳喂养，这个估计是产后控制体重最有效的方法了。
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-10-19 01:00
多吃水果蔬菜，多活动下。
- 3楼网友：野味小生
- 2021-10-19 00:05
自己给孩子哺乳体重就会控制住的。
- 4楼网友：野味小生
- 2021-10-18 23:38
别怕，我那时候也很胖，然后过了几个月就慢慢瘦下来了，不用太担心。
- 5楼网友：平生事
- 2021-10-18 23:26
产后和一般的减肥还是很像的，要多运动。
- 6楼网友：封刀令
- 2021-10-18 21:55
平时别吃那么多就行了，刚生完孩子食量大增，要控制住。
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