瘦小腿的小妙招？

瘦小腿的小妙招？

其实瘦小腿的话没有什么小妙招了，最简单的瘦小腿的方法就是拿黛薇资给小腿肌肉做按摩了，这个也是目前比较火的瘦小腿的方法了：

首先取适量的（黛薇资）摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。

1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。

2、捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。

3、搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。