晚上睡觉失眠怎么办
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-13 00:40
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-12 12:33
晚上睡觉失眠怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-12 14:09
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
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