要怎么样才能长胸肌 怎么样才能增肥
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-22 19:47
- 提问者网友：川水往事
- 2021-03-22 03:20
要怎么样才能长胸肌 怎么样才能增肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-03-22 03:49
给自己制订一个生活日程,合理的营养，充足的睡眠，适当的锻炼．养成好的生活习惯，提醒你一句，不管你吃多好的食品，睡眠不足（熬夜）也是导致你身体消瘦的原因结果，你应严格遵守你自己制定的生活日程，该休息的时候必须休息，加之足够的营养，适量的运动（根据自己的体能逐步增大），我就不信你以后不长肉． 能吃－能睡－能运动－你能
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