年末自己做家庭保洁时有什么注意事项?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-28 04:57
- 提问者网友:了了无期
- 2021-10-27 06:19
年末自己做家庭保洁时有什么注意事项?
最佳答案
- 二级知识专家网友:撞了怀
- 2021-10-27 06:56
搬重物时的原则,要先做暖身操,把筋骨活动开来,血液循环加快后,肌肉的反应会比较快速、适度而不易受伤。 搬取地上或低矮处的东西,不论大小,尽量双腿分开、屈膝蹲下搬取,千万不要贪图方便,直接直腿弯腰搬取,以免拉伤腰背肌肉,甚至造成腰椎间盘突出。严重时,会压迫到神经。 搬取高过头、肩部的物品时,要使用椅子或稳固的垫脚品,不可勉强拿取,以免伤及肩臂与腰背。 除了搬东西外,大扫除时,有不少人习惯跪在地上擦地板,其实这种清洁方式是错误的。因为即使是健康的年轻人跪着抹地板,时间久了一样会腰酸背痛。如果原先就有膝盖和脊椎的关节炎,更会发作,还是使用拖把、长柄刷等工具比较符合人体力学。使用时,宜双手持握,进行保洁工作。
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