炒蒲瓜的做法，炒蒲瓜怎么做好吃，炒蒲瓜的家常做法

炒蒲瓜的做法，炒蒲瓜怎么做好吃，炒蒲瓜的家常做法

清炒蒲瓜的做法步骤

1
蒲瓜去皮，切成片

2
蒜苗尖椒切段

3
放点油下蒜苗的白色部分

4
香味出来以后放蒲瓜，

5
加点料酒，不断翻炒，炒干以后，加点水，盖上锅盖焖

6
过大概三四分钟，到蒲瓜变得半透明，

7
放尖椒，蒜苗的青色部分，加点盐，鸡精，炒几下，可以出锅了~

虾干炒蒲瓜的做法 简介： 蒲瓜是属葫芦科，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。虾干营养价值很高，每百克虾肉含蛋白质，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能。虾干炒蒲瓜，炎热的夏天最适合不过了，简单又好吃的家常菜。 主料：蒲瓜400g       虾干20g 辅料：油适量     盐适量      生抽适量      蒜头适量 步骤： 1、虾干浸泡洗净 2、蒲瓜去皮后切片 3、热锅下油，爆香蒜头后将虾干爆炒后盛起 4、原锅再下油，将蒲瓜倒入翻炒 5、再将虾干倒入一同翻炒，并加少许水将菜焖煮 6、最后加盐和生抽调味后上碟 小贴士：阳虚或脾胃虚寒泄泻者不宜多食蒲瓜

炒蒲瓜的做法 1. 将猪肉切成小块；姜切成丝 2. 蒲瓜削皮 3. 然后切成片状 4. 将蒲瓜清洗干净，并沥干水分 5. 起油锅 6. 放入姜丝煸炒 7. 然后加入猪肉煸炒 8. 炒到猪肉开始变色时，倒入蒲瓜继续翻炒 9. 然后加入适量盐 10. 加入少许糖 11. 然后加入适量清水，继续翻炒几分钟就可出锅装盘食用了