葡萄干

葡萄干

没有问题。可以经常作为零食的食品：瓜子、花生、巧克力、葡萄干等。由于过去葡萄生产的比较少，葡萄干也就很少，能吃到葡萄干的人就更少。现在物质极大丰富，只要有钱随处可以买到葡萄干，经常吃也是可能的了。关键是常吃它有益无害。　　祝你健康！

物极必反什么东西吃多了都不好

葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

吃多了明显不好了。什么东西吃多了都不好。葡萄干就是含大量的糖份罢了，那么甜你吃了不伤胃口的吗？吃多了你还吃的下饭吗？没有良好的营养你能长好身体吗？光靠糖份显然不行。要不你使劲吃，吃腻了你就不想了。哈，玩笑。　别吃多了，吃和适对身体有好处 吃二俩左右

不好因含唐糖高，多吃了容易引起内热、导致腹泻、烦闷等副作用；也容易引起蛀牙及肥胖。还有其味甘酸，肠胃虚弱的人不宜多吃。

里面有很多糖份