睡前吃水果好吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-05-12 01:41
- 提问者网友：追忆成伤
- 2021-05-11 13:25
睡前吃水果好吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：萌萌哒小可爱
- 2021-05-11 14:42
很多人担心睡前吃水果会不会长胖或是睡前吃水果可以养颜之类的问题,殊不知其实万事都是有两面性的,睡前吃水果好吗?其实睡前吃水果是影响睡眠质量的罪魁祸首。所以大家最好不要在晚上临睡觉前吃水果。吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右
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