吃什么可以同时补充铜铁锌三种元素
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-29 16:52
- 提问者网友:情歌越听越心酸
- 2021-10-29 08:30
吃什么可以同时补充铜铁锌三种元素
最佳答案
- 二级知识专家网友:骨子里都是戏
- 2021-10-29 09:12
1.豆类普遍含钙,锌较多,其中以黄豆最多,蚕豆,赤豆次之。包括豆类制品。2.荞麦,燕麦,小麦含量较多。3.菌类如木耳,银耳,香菇等多。4.干果类含量较多。5.300g均够。
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