急求两个月如何瘦20斤
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-09 22:33
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-11-09 10:56
急求两个月如何瘦20斤
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-11-09 11:51
我的经验，少吃饭，一定要少吃，但不是不吃东西，一顿只吃平时的三分之一吧，然后每天做运动，比如跳绳，坚持就会有效果，我曾经一个多月瘦了10斤左右啊，不过现在不坚持了，又有点回升，汗一个先
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