老年人睡什么枕头好
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 14:48
- 提问者网友:王者佥
- 2021-10-19 10:22
老年人睡什么枕头好
最佳答案
- 二级知识专家网友:一袍清酒付
- 2021-10-19 10:43
老年人本身颈椎支撑力就没有年轻的好,如果枕头选择太高,会影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重老年人颈椎负担,还容易落枕。如果枕头过低,会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,一拳高。”原来每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时,颈椎有向前的生理弧度,所以如果在躺下之后头部过高或过低,久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果使用不适合自己的枕头,就会使颈椎受到压力。长期下去,会影响神经和血管,也容易引起失眠,白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时,如果睡卧头颈位置不当,就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。
枕头最好的填充物莫过于亲水绵枕,亲水绵枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉的温度很适合老年人睡。
希望能帮到你
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- 1楼网友:思契十里
- 2021-10-19 11:53
推荐使用乳胶枕头,乳胶枕头具有透气性和吸湿性,其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓,依托住人体脊椎,使您的脊椎成最佳的无任何负担的直线,能有效的促进老年人睡眠。
- 2楼网友:妄饮晩冬酒
- 2021-10-19 10:49
李时珍降压安神枕是最适合老年人的枕头了,它具有降低血压、清火明目、舒经活络、健脑益智、养血安神、消炎消肿的作用,对老年人的高血压、肩周炎、颈椎炎、偏头痛、 脑血栓、头昏目眩、骨质增生、耳鸣心悸、健忘失眠有很大帮助。
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