我14了，100斤了，能否减肥？运动的
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-27 06:55
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-27 01:34
我14了，100斤了，能否减肥？运动的
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-10-27 02:33
建议：具体是否需要减肥需要根据你的身高情况来判断，如果体重正常不建议减肥，超重可以通过有氧锻炼来减肥如跑步、健身操等，每日半小时以上有氧锻炼坚持就可以减肥。
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