早餐只吃土豆可以吗,长期的话对身体有好处吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 23:52
- 提问者网友:送舟行
- 2021-11-07 03:55
早餐只吃土豆可以吗,长期的话对身体有好处吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:愁杀梦里人
- 2021-11-07 05:24
不是很好,土豆大部分是淀粉,淀粉的作用是补充能量,但是不能只吃土豆,建议合理用膳,补充些维生素(果蔬)、蛋白质(鸡蛋、肉类)
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