睡觉总压耳朵,疼。什么姿势好点呢?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-27 15:12
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-10-26 21:24
睡觉总压耳朵,疼。什么姿势好点呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:持酒劝斜阳
- 2021-10-26 22:39
右侧卧对身体好。
专家指出,侧卧时,脊柱多向前弯成S型,四肢容易放在舒适的位置上,可以使全身肌肉得到放松。之所以选择右侧卧,是因为心脏在胸腔内偏左的位置,如果采取左侧卧的姿势,会使心脏受到压迫。右侧卧睡时心脏受压少,胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行。此外,肝脏也位于右上腹部,右侧卧位时它处于较低位置,血液可以更多地供应肝脏,这样有利于消化食物及代谢体内营养物。
因此,保持右侧卧位对身体健康更有好处。
专家指出,侧卧时,脊柱多向前弯成S型,四肢容易放在舒适的位置上,可以使全身肌肉得到放松。之所以选择右侧卧,是因为心脏在胸腔内偏左的位置,如果采取左侧卧的姿势,会使心脏受到压迫。右侧卧睡时心脏受压少,胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行。此外,肝脏也位于右上腹部,右侧卧位时它处于较低位置,血液可以更多地供应肝脏,这样有利于消化食物及代谢体内营养物。
因此,保持右侧卧位对身体健康更有好处。
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