健康走的种类。定义 （具体 优先）

“健康走” 为 一种健康 的方式 。 速度 谢

一：增加每一步的步幅。走路时要把背、腰挺起来，尽量做到挺胸抬头，双脚十个脚趾朝向行走的方向，每一步都要用脚趾发力，让全身的肌肉尽可能地参与进来，要有把人弹起来的感觉。摆臂幅度要加大，尽力前后直臂摆平。二：用力走出每一步。经常坚持用走可以预防多种糖尿病并发症的发生。三：每天步行时间要固定。糖尿病患者最佳锻炼时间为下午3点到晚上9点。四：每天的步频要固定。每次步频尽可能保持一致，可以小声地喊“一二一”有节奏地走。我要告诉大家的最后一点是：运动最好能持之以恒，但运动量不宜过大、过于劳累。

分类很多，比如根据显示原理不同有液晶、等离子、背投等；根据背光源不同有ccfl、led、oled等；根据功能有电脑电视、护眼电视什么的。为了健康主要就是指的护眼电视，这是现在消费者比较关注的地方。由于技术的进步，诸如屏闪等问题电视都已经解决了，目前最难攻克的就是蓝光伤害。相关的产品貌似目前只有飞利浦的舒视蓝技术，而且是独家专利，其他品牌电视暂时还没有看到