冬天吃什么蔬菜最减肥
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-26 06:36
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-03-26 02:09
冬天吃什么蔬菜最减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-03-26 02:59
吃萝卜最减肥!其实减肥最好的方法是:做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持。
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