人吃多了会发胖吗？

吃饭吃多了真的会变胖吗？

跟体质有关，大多数人都会胖。

i当然会了。

根据个别人的吸收功能的好坏区别的

这要看你自己是如何去搭配自己的食物有一些食物（高蛋白、高脂肪）都会让你发胖的

合理选择三餐食物种类和数量，而不是单单根据自己的喜好选择食物。 1 要重视主食的摄入，如：米、面、馒头等。主食中含有丰富的碳水化合物，能供给能量。 2 动物蛋白和植物蛋白的比例要适宜，避免摄入过多肉类，应多食牛奶和豆制品。 3 吃各种各样蔬菜和水果，特别应强调增加生食的蔬菜，以减少营养素的损失。 4 少吃或不吃油炸食物、肥猪肉、烤鸭、腊肉、奶油等，它们可能会引起肥胖。

一餐吃三碗饭也不会胖，一餐吃一口饭的都一直在胖，为什么呢？肥胖与吃多吃少无关，实质是身体系统的进出不平衡引起的。吃进去的饭菜若不能很好的消化吸收，成了身体内的代谢不了的东西。而现实的生活中大多在于心、肾功能的衰弱引发五脏六腑的失衡，造成身体这个系统的代谢失衡。

这里再给你个...

减肥方法：（1）适合自己的运动方式，保持经络畅通。(2)饮食上加强心肾的补益。(3)维持饮食的均衡。(4)不要随便用消炎药（降火气），消炎造成心脏的衰弱，胖得更严重。