有没有一种瑜伽，是脸部运动的那种，每次只是需要很短的几分钟就能起到效果，希望知道的朋友告诉我。

有没有一种瑜伽，是脸部运动的那种，每次只是需要很短的几分钟就能起到效果，希望知道的朋友告诉我。

有的，是瘦脸瑜伽，一般都只要几分钟的脸部运动，坚持一段时间就能起到瘦脸的效果，能使脸部五官更加的完美。瘦脸瑜伽第一步、将大拇指抵住眉头，稍微用力加压，沿眉骨下方往眉尾滑动，最后带到太阳穴结束。第二步、提紧两颊垂脸，苹果肌再现，使用食指与中指抵住颧骨正下方，往耳朵方向滑动数次，力道必须稍微感觉到痛。第三个瘦脸瑜伽动作、紧致下巴轮廓，目标V字脸大姆指抵住下巴内侧，食指与大拇指紧紧夹住往耳后滑，最后按压耳后3下。最后一步、排空多余水分，废物大清仓将聚积在耳后的废物往颈部下方带，最后用力按压锁骨内侧3次，将废物清空。