女人的标准体重怎样计算？

女人的标准体重怎样计算？

方法１：简易计算法 成人： 男性（身高 －８０）×０．７（千克） 女性（身高 －７０）×０．６（千克） 儿童：年龄×２＋８（千克） 标准体重＋１０％属于正常范围；超重２０％属轻度肥胖；超重５０％属重度肥胖。 除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。 方法２：精确计算法 长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝ 身高（厘米）－１５０×０．６＋５０ 长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝ 身高（厘米）－１５０×０．６＋４８ 体重＞标准体重３０～５０％ 为中度肥胖 体重＞标准体重５０％ 为重度肥胖 方法３：ＢＭＩ体重指数计算法 世界卫生组织（ＷＨＯ）公布的ＢＭＩ计算公式为： ＢＭｌ＝体重（千克）／身高（米）２ ＢＭｌ＜１８．５为消瘦；ＢＭｌ在１８．５～２４．９之间为正常；ＢＭｌ≥２５为超重；ＢＭｌ在２５～２９．９ 之间为１级肥胖；ＢＭｌ＞３０～３４．９为２级肥胖；ＢＭｌ＞３５～３９．９为 ３级肥胖；ＢＭｌ＞４０为４级肥胖。 方法4 ：腰臀比计算法 腰围（ＷＣ）和腰与臀围长之比（ＷＨＲ）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于 ８５厘米 ，女性腰围大于 ８０厘米 ，或腰臀围长之比 ＷＨＲ 男性大于９．０，女性大于８．５，就可视为腹型肥胖