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豆腐冬菇瘦肉汤有哪些功效?

答案:1  悬赏:80  
解决时间 2021-10-29 17:03
豆腐冬菇瘦肉汤有哪些功效?
最佳答案
我们都知道,用大豆做成的豆腐,能够降低 LDL(坏)胆固醇水平,从而减少心血管疾病发 生的危险性。饮食中如果有25克大豆蛋白,就 能够提供50〜60毫克大豆异黄酮,这种黄酮类 物质能够显著降低LDL水平,由此维护了心脏 的健康。
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