我是产后肥胖，应该怎么办。
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-07 11:29
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-11-07 06:07
我是产后肥胖，应该怎么办。
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜余生
- 2021-11-07 06:24
健康指导：减肥是一个需要长期坚持的过程最好不要服用减肥药物目前市场上的大多数减肥药物都是有一些副作用的，建议你下定决心通过饮食控制配合运动的方法来减肥，在饮食上一定要少吃一些高能量的食物另外每天最好坚持经济半个小时以上的有氧运动，可以选择一些慢跑散步登山游泳等等，
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