孕妇可以吃灵芝孢子粉吗
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-12 10:31
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-12 04:44
孕妇可以吃灵芝孢子粉吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-10-12 05:26
意见建议: 可以，但意义不大，费用又高，最好注意食疗保健就行。1、经期保健药膳 1、补充营养增加补血食物。如猪瘦肉、猪肝、大枣、龙眼肉、首乌、多食水果，禁忌食生冷、辛辣、刺激食品具体有 首乌60克煲鸡蛋2个，日1，3－4天；黑木耳30克、红枣20个煮半小时加红糖30克调匀食用。益母草50克、鸡蛋2个加水煮食连服几天。 2、妊娠期保健药膳 以健脾补肾益血固胎为主，多食猪肝、瘦肉、章鱼、即鸡蛋、淮山、枸杞子、党参、红枣、桂圆肉、水果、青菜、如：1、核桃肉15克、芡实30克、红枣10枚糯米适量煲粥；2、莲子桂圆粥30克与15克红枣10枚、糯米60克；3、淮山芝麻糊20克、100克、大米100克；4、杜仲固胎饮：杜仲、淮山、川断、菟丝子各15克，阿胶15克。5、海参1条母鸡1只煲汤；
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯