新鲜牛奶和盒装奶的营养价值差别大吗?

新鲜牛奶和盒装奶的营养价值差别大吗?

新鲜牛奶没煮开过里面有很多细菌，喝了会拉肚子，煮开后没了维生素D，跟高温加热保存的牛奶营养价值差不了多少。建议和巴士杀菌的牛奶，营养几乎全保存下来了。