尿酸高吃什么食物好

不要喝啤酒、少吃火锅、贝壳类海鲜

您好：尿酸高的饮食要注意以下几方面。 1.控制每天总热能的摄入控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 2.限制蛋白质的摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。 3.多吃碱性食品如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。 4.保障尿量充沛平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作

少吃嘌呤高的食物，像豆制品、栗子、海鲜类的食品

多吃碱性食物，海带，西红柿等。不过有个好的治疗方法，喝海带醋口服液和海带醋，可以还原体内弱碱性环境。

少吃油脂高的食物、。

尿酸高不注意会得痛风的，请你去医院看医生，不好耽误的。

多吃一些含碱性食物，少吃肉类和海产品

多喝水，少吃嘌呤高的食物，适当吃点别嘌醇